SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi kilka opcji po głowie, pomożecie mi wybrać najlepszą? A może macie własne ciekawe propozycje? Możliwe finanse - 350zł max. (jak zostanie trochę reszty to kupię jakieś witaminy, zma itp, nie zostanie to trudno) opcje: Storm + Shock - promocja jest w sklepie sfd(nie jadłem starych a ponoć te nowe nie klepią zbyt dobrze? NO-xplode + mono [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2010-09-27 01:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple: 1. Cytogenix cytonox ( zjadłem tylko 2 porcje!) pełna pucha praktycznie i długa data ważności 2. Leviathan reloaded jest 86 kaps. wiec praktycznie tez tylko rozpoczęte suple starcza na pełen cykl gratis daje czasopismo kulturystyczne Fitness Authority, ksiązke "chcesz rzadzic na siłowni" i witaminy z Hi teca odraz próbke Activlab

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-09-27 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie i korektę treningu i diety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyżej 5. Twaróg/ jaja/ wpc80/ mięso Między posiłkami owoce:) Trening: Pon: łydki, klatka, ticeps Środa: Plecy, biceps, brzuch Piątek: naramienne, uda Duże partie- 4s 10-14x, małe 3s 10-12x (poza łydkami i brzuchem) Aeroby 2x w tygodniu. Planowane suplementy: kreatyna,spalacz, witaminy. Wybaczcie długość postu, proszę o pomoc w "konfiguracji";)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-09-27 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, dieta - opinie sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 3 serie, 8 powtórzeń, Środa: Plecy: 3 Cwiczenia, po 3 serie, 8 powtórzeń, Biceps: 3 Cwiczenia, po 3 serie, 8 powtórzeń, Przedramię: 2 Cwiczenia, po 3 serie, 8 powtórzeń, nóg narazie nie trenuję. Suplementacja: Białko Ostrowia, witaminy, HMB i może zapodam jakąś kreatynę później.. Czekam na opinie oraz porady bardziej doświadczonych osób :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-09-27 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa mięśniowa / Muay Thai + Siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masowych z dietą Uprawiane inne sporty : Muay Thai 2x w tyg. po 1,5h Przeciwwskaznania medyczne : skłonność do trądziku, cera źle reaguje na zwiększone ilości białka oraz witaminy B12 Zażywane suplementy : ZMA na noc, BCAA antykatabolicznie przed MT, Olimp Vita-Min Plus, Olimp Omega-3 Gold; Flud Dymatize Waxy Maize 100% + białko VitaFit [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2010-09-27 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winian l-karnityny vs. l-karnityna baza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest formą stabilniejszą w różnych środowiskach, dodatkowo cytuję ze strony Olimp'a : "Molekuły winianu L-karnityny wprowadzają do organizmu cząsteczki L-karnityny (witaminy Bt) i kwasu winowego (winianu). Witamina Bt wiąże kwasy tłuszczowe i wprzęga je w proces spalania, zachodzący w przewadze, w tkance mięśniowej. Kwas winowy hamuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2010-09-27 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Way-C® - witaminę C w opatentowanej formule zawierającej kompleks kwasu l-askorbinowego i naturalnych wosków roślinnych wzbogaconą bioflawonoidami cytrusowymi. Taka postać witaminy C jest dobrze tolerowana przez ludzki układ pokarmowy, charakteryzuje się wysoką trwałością i biodostępnością, przez co wydatnie wspomagającą układ odpornościowy i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2010-09-28 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Rutinovit C

    Temat
    Olimp

    [...] i naturalnych wosków roślinnych nie podrażniających śluzówki przewodu pokarmowego i ma wyższą biodostepności i aktywność biologiczną niż konwencjonalne formy tej witaminy (lepiej przenika przez błony lipidowe). Cynk uzupełnia działanie immunostymulujące w/w substancji, a bioflawonoidy cytruswe przedłużają ich trwałość. OLIMP RUTINOVIT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2010-09-28 00:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - regulator kwasowości, lecytyna, guma ksantanowa - zagęstnik, chlorek potasu, acesulfam K, sukraloza - substancje słodzące, winian L-karnityny - substancja wzbogacająca, witaminy: (kwas L-askorbinowy (wit.C), octan dl-α-tokoferylu (wit.E), nikotynamid (niacyna), D-biotyna, octan retinylu (wit.A), D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12456 Data: 2010-09-28 00:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku redukcji - co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: było nadciśnienie, obecnie w normie wszystko Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch, wpc, omega3, witaminy, tauryna, bcaa itd... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: w poście opisane, obecnie zbilansowana 2800-3000kcal B:2,3 T:1,0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-09-28 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oponki z brzucha. Doradzcie mi czy warto wrzucac cos do propa (np dece lub wino)? Jakos obawiam sie ze prop nie poczesze mnie jak nalezy... Po takiej przerwie myslicie ze dawka 100mg e2d bedzie git ? chcialem zrobic standardowo: 1-8 prop 100mg 2ed odblok 24 clomu do tego mam: 1kg bcaa activlab 3,6 białko uns witaminy olimp kreta do odbloku 300g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-09-28 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk

    Temat
    Dietetyka ogólna

    witam, chciałem zapytać o przepis na szejka lub coś podobnego z wieloma witaminami, żebym mógł sobie popijać po treningach. Zima się zbliża więc trzeba się ubezpieczać na zapas, na rynku są sumplenty i napoje izotoniczne, witaminy w tabletkach itd. a mi chodzi o naturalne z owoców, warzyw bez żadnej chemi, z góry dzięki za każdy przepis

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2010-09-28 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko 5 co do od bloku mam nolve clomid hcg i (proviron- to mógł bym jakoś wykorzystać bo leży mi) profilaktyka zinkas forte eseliv hepagren wit b complex wit e omega 3 witaminy magnez saw palmetto leucytyna acard- myślę ze wszystko raczej napisałem jak coś to dopisze zdjęcia w mojej galerii. pomocnym chłopakom dziękuje Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-09-29 17:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne sporty : Muay Thai - priorytet, poki co 2x w tygodniu po 1,5h Przeciwwskaznania medyczne : skłonność do trądziku, cera źle reaguje na zwiększone ilości białka oraz witaminy B12 Dieta: zbilansowana, lekka redukcja: -200 kcal. Zażywane suplementy : ZMA na noc, 9-10 g BCAA antykatabolicznie przed MT, 1x Olimp Vita-Min Plus, 2000mg Olimp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2010-09-30 00:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena szamy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 80g-100g płatkow owsianych + 3 jaja + banan (tzw.placek) witaminy + omega 3+ magnez 9.00 60g płatkow owsianych + odzywka bialkowa 30g + 30g maslo orzechowe +łyzka miodu +kilka rodzynek (baton wlasniej roboty) 12.00 100g chleba zytniego + puszka tunczyka 15.00 100g chleba zytniefo + 100 piersi z kury 18.00 100g ryzu bradzowego + piers z kury + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-09-30 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.! Dobrym połączeniem będzie> 1.Animal Test+Horse Power 2.Aminokwasy z Uniweresala+glutamina+witaminy>minerały>gold omega

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-09-30 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed jak brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam brac thermo speed olimpu. biore jednoczesnie bcaa olimp bialko ,o3 i witaminy.jak rozlozyc branie tych odzywek w ciagu dnia,ciwczy 4 razy w tygodniu-poniedzialek,sroda,piatek i sobota po treninach w tygodniu aeroby a we wtorki i czwartki hit.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-09-30 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] preparatów nie powinno się stosować z tego co mi wiadomo. Zamierzam kupić TCM 400kap olimp,kwasy omega 3, gainerka 20% białka whey mass gain megabol, bcaa xtra activlab, witaminy i carbo, ewentualnie jakieś białko w postaci serwatki. Cykl będzie ukierunkowany ku rozbudowie masy, mam szybką przemianę materii, jem 5 posiłków dziennie, choć nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-09-30 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, suplementy w MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i staram się utrzymywać swoją dietę w miarę moich możliwości czasowych potrzebuje jednak dobrych odżywek i suplementów do treningów MMA. Jak narazie zakupiłem podstawę- "witaminy i minerały od A do Z" które biorę rano po śniadaniu. Muszę kupić jeszcze koniecznie BCAA i glutaminę lecz nie mam pojęcia które BCAA i która glutamina jest dobra... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-09-30 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie partii

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 2,5 roku Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie pływanie,w lecie wspinaczka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam nadzieję ,że będzie siłownia z pełnym wyposażeniem Dieta: Jest z rotacją węglowodanów:) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminy i minerały,BCAA,B15,MZB

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-09-30 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)